به نقل از «فرارو»

۹ سلبریتی هالیوودی که عادت های غذایی عجیب و غریبی دارند

تاریخ انتشار: ۲ اردیبهشت ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۵۸۷۵۸۵

کودک که هستیم در معرض طعم ها و ترکیبات غذایی مختلفی قرار می گیریم که بعضی از آن ها را می می پذیریم و بعضی را هم نه. اما هر چه بزرگ تر می شویم، سلیقه ی غذایی مان تغییر می کند یا ممکن است به دلیل به خصوصی احساس کنیم لازم است عادت های غذایی خود را تغییر دهیم. شاید به این خاطر باشد که می خواهیم در محدوده ی وزنی مشخصی بمانیم یا به این دلیل که ورزشکار هستیم.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

یا شاید هم صرفاً عادت های غذایی ای در پیش می گیریم که برای دیگران عجیب و غریب به نظر می رسند اما برای خودمان بسیار لذتبخش اند.

سلنا گومز

سلنا گومز چندی قبل فاش کرد شیفته ی پاپکورن به سبک مکزیکی است. برای تهیه ی این نوع پاپکورن باید یک بسته پاپکورن بدون نمک را بردارید، مقداری نمک، اندکی سس تاباسکو و مقداری آب خیارشور درون بسته بریزید. سپس در بسته را ببندید و آنقدر آن را تکان دهید که چاشنی ها به خورد پاپکورن ها برود.

تسا تامپسون

تسا تامپسون یک بار در مصاحبه ای فاش کرد که هرگز در زندگی اش همبرگر نخورده است، اما نه به این خاطر که او گوشت نمی خورد. او همچنین گفت که به تازگی برای اولین بار تخم مرغ را امتحان کرده بود که برایش جالب نبود. او گفت که فکر نمی کند تخم مرغ چیز فوق العاده ای باشد. تامپسون البته دست کم سیب زمینی را که یکی از لذیذترین خوراکی های دنیا است دوست دارد.

جسیکا آلبا

به گفته ی جسیکا آلبا، او فشار و قند خون پایینی دارد. به همین دلیل باید به آبی که می خورد نمک صورتی اضافه کند تا سدیمی که بدنش کم دارد تأمین شود و طی روز احساس بی حالی نکند.

او در اینباره گفته: «وقتی یوگای داغ انجام می دهم، آب خالی برایم کفایت نمی کند. باید آب نمک دار یا آب نارگیل بخورم. فقط یک مقدار کم نمک در آبم می ریزم. نمک های هیمالیا را واقعاً دوست دارم.»

شایلین وودلی

شایلین وودلی به سبک زندگی طبیعی اش مشهور است و این موضوع شامل رژیم غذایی او هم می شود. وودلی در مصاحبه ای از مزایای مصرف خاک رس گفت.

او در اینباره گفت: «خاک رس یکی از چیزهای مورد علاقه ی من است چون اگر به فرهنگ های بومی سرتاسر دنیا نگاهی بیاندازید می بینید که برخی مردم تقریباً هر روز خاک رس می خورند. یک بخشی از رژیم غذایی آن ها است.» وودلی همچنین گفت که خود نیز خاک رس را به رژیم غذایی اش اضافه کرده است.

گوئینت پالترو

گوئینت پالترو از طرفدارن سم زدایی و رژیم های پالئو است و به همین دلیل روز خود را با نوشیدن قهوه آغاز می کند. او برای ناهار آب قلم می خورد و شام خود را هم بسیار زود صرف می کند که شامل مقادیر زیادی سبزیجات می شود که برای پاکسازی بدن هم مفیدند. رژیم غذایی بسیار کم کالری پالترو بسیار بحث برانگیز شد و حتی برخی کاربران برای او ابراز نگرانی کردند.

هری استایلز

هری استایلز طرفدار پر و پاقرص «قهوه ضد گلوله» است که توسط دیو آسپری بعد از سفرش به تبت اختراع شد. برای تهیه ی این قهوه باید یک قاشق غذاخوری کره و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل به قهوه ی تلخ خود اضافه کنید. استایلز می گوید این نوع قهوه اشتهایش را سرکوب می کند و انرژی ای که لازم دارد را به او می بخشد. علاوه بر این، کره سرعت عملکرد دستگاه گوارش را کاهش می دهد، بنابراین دچار افزایش انرژی ناگهانی نمی شوید.

کیتی پری

کیتی پری همچون میلیون ها نفر دیگر در سرتاسر دنیا علاقه ی زیادی به ناگت مرغ دارد. با این حال، سلیقه ی خاصی در مورد شکل ناگت ها دارد و تنها زمانی ناگت مرغ می خورد که به شکل چکمه باشند. روشن نیست چه کسی ناگت های مرغ را برای پری به این شکل درست می کند اما حدس می زنیم که او یک آشپز شخصی داشته باشد.

کایلی جنر

همه ی کارداشیان ها و جنرها سبک زندگی بسیار سالمی دارند که سالاد در کانون آن قرار دارد. کایلی جنر چندی قبل گفت که غلات صبحانه ی خود را معمولاً بدون شیر می خورد.

او در اینباره گفته: «دیشب برای اولین بار غلات صبحانه را با شیر خوردم. من همیشه غلات صبحانه را بدون شیر دوست داشته ام. هیچوقت لزومی به اضافه کردن شیر ندیدم.»

جنر گرچه دوستت دارد روتین خود را تغییر دهد، اما کماکان شیفته ی خوردن غلات صبحانه به صورت خشک است.

کورتنی کارداشیان

بزرگ ترین خواهر کارداشیان روش بسیار ویژه ای برای خوردن خوراکی هایی مثل شکلات های کیت کت دارد. او ابتدا تمام کاکائوی دور شکلات را می خورد و سپس به سراغ وسط شکلات می رود.

او در اینباره گفته: «اینطوری مزه اش خیلی بهتر می شود. من هیچوقت حتی در خواب هم ندیدم که یک شکلات کیت کت را یک دفعه گاز بزنم. تضمین می دهم اگر یک بار این کار را انجام دهید دیگر کیت کت را هیچ طور دیگری نخواهید خورد.»

منبع: روزیاتو

منبع: فرارو

کلیدواژه: طرز تهیه سلبریتی ها عادت غذایی رژیم غذایی غلات صبحانه رژیم غذایی ی غذایی خاک رس

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۵۸۷۵۸۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

رژیم تخم مرغ شما را به لاغری سریع می‌رساند

 به گزارش تابناک، فرطب نوشت: رژیم تخم مرغ به عنوان یک راهکار مؤثر برای کاهش وزن شناخته شده و تخم مرغ را به عنوان عنصر اصلی خود قرار داده است. این رژیم غذایی که یکی از پرطرفدارترین و محبوب‌ترین روش‌ها در میان انواع رژیم‌های غذایی به شمار می‌رود، می‌تواند تمام مشکلات مربوط به وزن شما را به طور مؤثری حل کند. در این مقاله به معرفی و بررسی دقیق رژیم تخم مرغ می‌پردازیم و نشان می‌دهیم چگونه می‌توانید با استفاده از این روش، در مدت کوتاهی مانند 3 روز، نتایج قابل توجهی در کاهش وزن خود مشاهده کنید. همراه ما باشید تا با جزئیات این رژیم آشنا شوید و آن را به بخشی از سبک زندگی خود تبدیل کنید.

مزایای رژیم غذایی تخم مرغ
رژیم غذایی تخم مرغ به عنوان یک راهکار ساده و آسان برای کاهش وزن شناخته می‌شود. این رژیم با استفاده از تخم مرغ، که طعم دلپذیری دارد و اغلب مورد پسند است، تجربه‌ای لذت‌بخش از رژیم غذایی را فراهم می‌کند. تخم مرغ که سریع آماده می‌شود، منبع غنی از پروتئین است و به حفظ سیری طولانی مدت و افزایش متابولیسم کمک می‌کند، از این رو فرایند چربی‌سوزی را تقویت می‌نماید.

در این رژیم لاغری سه روزه با تخم مرغ، شما می‌توانید به سرعت وزن کم کنید. استفاده از تخم مرغ آب پز در وعده‌های غذایی اصلی به همراه سبزیجات و پروتئین‌های سالم دیگر، تضمین کننده یک رژیم غذایی متعادل و مؤثر است. این رژیم به شما کمک می‌کند که در مدت زمان کوتاهی تغییرات قابل توجهی در وزن خود احساس کنید.

برنامه روزانه رژیم لاغری با تخم مرغ
روز اول: صبحانه شامل دو عدد تخم مرغ آب پز و دو گوجه فرنگی است. برای ناهار، سفیده تخم مرغ و ماهی پخته را به همراه چای سبز بدون قند میل کنید. در میان وعده، یک سیب بخورید و شام شما شامل هویج بخارپز، کلم بروکلی، گل کلم، لوبیا سبز و نخود فرنگی خواهد بود.

روز دوم: صبحانه از دو عدد تخم مرغ آب پز و یک موز تشکیل شده است. ناهار شامل سفیده تخم مرغ آب پز و مرغ آب پز است. شام نان سوخاری با تخم مرغ و پنیر لور به همراه شیر کم چرب است.

روز سوم: صبحانه متشکل از تخم مرغ آب پز و آب گوجه فرنگی است. برای ناهار سفیده تخم مرغ و گوشت قرمز پخته میل کنید. شام شما شامل دو عدد سیب زمینی پخته و کاهو است.

این برنامه‌ها را به راحتی می‌توان با محصولاتی که در دسترس خانواده شماست اجرا کرد و از نتایج آن لذت برد.

جمع بندی
رژیم غذایی تخم مرغ یکی از روش‌های سریع و موثر برای کاهش وزن است که با استفاده از تخم مرغ، عنصر اصلی و پرطرفدار، سرشار از پروتئین و سهل‌الوصول است. این رژیم نه تنها سیری طولانی مدت را فراهم می‌کند، بلکه فرایند چربی‌سوزی را نیز تقویت می‌بخشد. در این مقاله، به بررسی دقیق برنامه سه روزه رژیم تخم مرغ پرداختیم که نتایج سریع و مؤثری را برای کاهش وزن وعده می‌دهد.